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✦醫療小知識✦

小腿靜脈曲張絕不是女性專利!
下肢靜脈曲張不是婦女的專利,也會發生在久站的男性雙腿,下肢靜脈曲張的程度像蚯蚓爬滿小腿,嚴重影響外觀,再熱也要穿長褲遮醜,還動輒潰瘍、流血,傷口很難癒合。有些嚴重的靜脈曲張者因血液回流不良造成深層靜脈栓塞,更嚴重者還可能造成致命性的肺栓塞。有3成的致死率,如果發現自己有靜脈曲張症狀最好趕快就醫,不要拖延。預防靜脈曲張發生方法不難,久站者至少每小時活動1次,坐下時維持正確姿勢,不要翹腳,不定時抬高雙腿抬高,睡覺時墊高雙腿;使腿部高於心臟位置,工作需久站請穿彈性襪。選擇美肌刻Magicsport
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一脫鞋腳臭攔不住?3招教你制伏腳臭
美肌刻 MAGICSPORT 1.營養均衡,少吃辛辣,多吃蔬菜、蔬果等,盡量少油、少鹽,尤其是辛辣刺激的食物更是要少吃,才可以避免腳氣味濃厚,因為腳部出汗同時也是反映了身體機能的健康與否,重鹹、重油、重辣,當然身體流出來的汗水也會味道加劇。2.仔細清潔趾縫縫腳會容易出現異味,大多是因為腳趾縫隙、指甲縫隙裡面藏污納垢,混合身體流出的汗水,結合之後當然味道就不好聞,建議每天洗澡的時候,可以針對腳趾縫隙、指甲縫隙仔細清潔,洗完之後立刻擦乾,避免細菌滋生。3.挑選一雙好的襪子每一雙都擁有吸濕排汗的機能
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壓力襪作用不止瘦腿:睡眠使用可改善雙腿浮腫及靜脈曲張!
甚麼是靜脈曲張?靜脈曲張指原本應回流到心臟的靜脈血液,因長時間淤積而無法有效循環,同時令小腿帶來負擔。很多職業需要經常站立,最常見的如售貨員、空姐和教師,另外有些特別體質的人士,如孕婦、肥胖人士,甚至老人家也較易患上靜脈曲張。預防靜脈曲張方法靜脈曲張是可以預防的,只要平日保持正確姿勢,多伸展筋骨,戒掉翹腳的壞習慣。避免長時間坐著或站立,忙碌的工作間也要爭取時間作息。壓力襪的作用很多人有穿壓力襪的習慣,但壓力襪的真正原理是甚麼大家未必清楚。壓力襪在足踝部位提供最高壓力,這些壓力順着腿部逐漸向上遞
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